こんにちは、sayakaです！

今日はしっかり基礎をやりたいとのリクエストだったので、
体幹トレーニングからやりました！
今回は前乗りと後ろ乗りを解説交えてやったので、
次回はリズムキープしたまま歩くことを練習しようと思います！
では！