こんにちは、sayakaです！

今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！
今日は新しく前ノリと後ろノリをやってみましたね！腹筋にしっかりと力を入れましょう！