こんにちは、sayakaです!
今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました!
今回は体重移動をメインに練習しましたね^ ^
腰のアイソレーションも活用して動きましょう!
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こんにちは、sayakaです!
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今回は体重移動をメインに練習しましたね^ ^
腰のアイソレーションも活用して動きましょう!