こんにちは、sayakaです！

今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！
今日はロープという動きを新しくやってましたね！ダウンのリズムを大切に動いてみましょう^ ^