こんにちは、sayakaです！

今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！
今日はLOCKのロッカーズステップという足のステップが出てきましたね！
身体のアップの取り方は忘れずに！