こんにちは、sayakaです！

今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！
今日はモネストリーという動きが出てきましたね！まずは腰と足から慣れていきましょう！