こんにちは、sayakaです！

今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！
ボディーウェーブを新たに練習しましたね！
とっても大切な基礎の一つなので、地道に練習していきましょう！