こんにちは、sayakaです！

今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！
今日は前回に引き続き、ブレイクダウンという動きをやってみましたね！腰と上半身の使い方にゆっくりと慣れていきましょう^ ^