こんにちは、sayakaです！

今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！
今日はフリークという動きを練習しましたね！腰を振り子のように揺らすイメージでやってみましょう^ ^