こんにちは、sayakaです！

本日は基礎から学びたいというリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！
新しく、パドブレという足のステップが出てきましたね！まずは足の裏でリズムを刻む感覚を身につけましょう^ ^