こんにちは、sayakaです！

今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！
今日は新しくナスティという動きをやってみましたね！バウンスをしっかり利用しましょう！