こんにちは、sayakaです！

今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！
今日は新しくダブルダウンという動きをしてみましたね！腰の高さが大切ですよ^ ^