こんにちは、sayakaです！

今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！
今日はリズムを取りながら歩くということにチャレンジしてみましたね！体重移動に少しずつ慣れていきましょう^ ^