こんにちは、sayakaです！

本日は基礎から学びたいというリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！
スネークという動きの応用編として、今日はボディーウェーブも組み合わせてルーティーンにしました！色んなテンポで踊れるようになれるとベストですね^ ^