こんにちは、sayakaです！

今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！
今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！最後にはスニークという身体の使い方もやってみました！アイソレーションの応用も少しずつやってみましょう^ ^