こんにちは、sayakaです！

今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！
今日は前回に引き続き、シェイクという動きをやってみましたね！慣れてきたら身体の向きも意識してみましょう^ ^