こんにちは、sayakaです！

今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストの生徒さんだったので、インアウトという技を一緒に練習しました！
ダウンがすべての動きの中心となっているので、ダウンのリズムと腰の落とし方を忘れずにできるようになるといいですね！