こんにちは、sayakaです！

今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！
今日は前回に引き続きインアウトという動きをやってみましたね！ダウンのリズムが大切です！