こんにちは、sayakaです！

今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！
今日は首、胸のアイソレーションと、ダウンアップのリズムトレーニングをしましたね！
次回も続きをしていきましょう^ ^