こんにちは、sayakaです！

今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！
今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！慣れてきたら可動域や動かし方の幅も横増やしてみましょう！