こんにちは、sayakaです！

今日は生徒さんのリクエストで基礎からしっかり学びたいとのことだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをしました！
アイソレーションはできるだけ身体の力を抜いてリラックスしましょう＾＾