こんにちは、sayakaです！

今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！
今日は肩、胸のアイソレーションとダウンアップの練習をしましたね！ゆっくり丁寧に習得していきましょう^ ^