今日のレッスンもお疲れ様でした💖
今日は前回やった首、胸、腰のアイソレを復習してから、ダウンとアップにも挑戦できました🔥🔥
ダウンとアップはダンスの基本なので、ぜひお家でも練習してみてください☺️
🔽ダウン（Down）
- 体を下に落とす動き
- ひざを曲げてリズムをとる感じ
- 「ドンッ」と下にさがるイメージ！
🔼アップ（Up）
- 体を上に上げる動き
- ひざを伸ばして体を軽く上にポンッとする
- 「ピョンッ」と上にあがるイメージ！
また、今日はTWICEのFee Specialコピーダンスをしました！✨✨
振りは覚えてきてくれたので、細かいポイントを中心にやってみました✊
ポイントとしては、
指先まで意識すること、顔の位置、体の重心移動です❣️
後半の振りは、左足から始まるステップが多いけれど、慣れるまで少し時間が必要かもしれないので何度も反復練習してみてください✨
また次回よろしくお願いします！