今日のレッスンもお疲れ様でした🙌

今日はアイソレ、前回の振返り、新しい動きをやりました！

【アイソレ】
みぞおち部分のアイソレは、
慣れるまで少し難しいですが、可動域が大きくなったり、ニュアンスがよく見えるようになり、踊りに深みが出るのでぜひ継続してトレーニングしていきましょう🔥

腰のアイソレは、
センター、右、センター、左というように、
きちんとセンターに戻ってくることがポイントです✨

首や肩、胸は良くなってきているので、その調子です🔥🔥

前回の振返り、新しい動きは次に記載します！