本日は今月最後のレッスンでした！

ダウンのリズムと16ビートを一通り復習し、
16ビートをキープしながらダウンの8ビートを入れる練習も行いました✊🏼

また、足の動きに合わせて上半身を委ねながら
全身のバランスをとる感覚に挑戦しました☺︎

足を蹴ったときは、その反動を上半身に伝えます🌈
かかとで蹴る、かかとで地面を踏み込む感覚が身につくと
一瞬で力を込める踊りができるようになります💫

ルーティンにしたときも、無意識で
16ビートのリズムキープができていて素晴らしいです🤍