本日は2時間連続レッスンでした！

前半はリズムトレーニングから始めて、
久しぶりに16ビートを使ったステップを復習しました👶🏻

大きく動こうとしてバランスが崩れそうになるときは、
小さくてもいいのでリズムを切らさずに◎
どこまでなら動けるか確かめながら、大きくしましょう😉

また、首を上下に動かすアイソレーションに初挑戦しました！
ダウンやアップをしながら自然に首が使えるとノリが見えます✨

後半に続きます。