本日は2月最初のレッスンでした！
足が苦手、ステップができるようになりたいとのことで、
16ビートのリズムとキックステップを練習しました🙆🏻♀️
足を動かさないと！という意識が強くなりがちですが、
16ビートで上半身みぞおちのあたりがバウンスする感覚を掴めると
身体全体、足も軽やかに動かせるようになります💡
また、キックステップだけでも手をつけたり
身体の向きを変えたりといろんなパターンに挑戦✊🏼
「まずはスムーズに踊れるように」とのことで、
まだまだ最初なのでいろんなステップを知っていきましょう🤍