本日は通常レッスンでした！

リズムトレーニングのあとは、
腰のアイソレーションを集中練習しました🌈

平面での前後左右はできているので
骨盤の向きを左右に動かす動作の感覚を掴み
そして、8の字回し♾に応用していきましょう✊🏼

後半はクラブステップを💡
まず一歩目を出すことと、左右の切り返しがポイントです！

クラブステップは初めてだと難しく感じますが、
慣れるといろんな動きやスピードに使えるのでかっこいいです❤️‍🔥

次回もがんばりましょう♪