本日は4月最初のレッスンでした！

前回から少し時間が空いたので、
16ビート、アップとダウンのリズムトレーニングから入念に✨

前のりのリズムも、大きくゆっくり動かすだけでなく
小さく速く繰り返せるようにも挑戦しました💘

顎の上下、胸の前後のアイソレーションは、
ダウンやアップと組み合わせると、立体的でリズミカルに見えるため
ダンスを始めたての時から意識して練習できると良いと思います🌞

これらを繋げた少し細かいルーティンでしたが、
来週も復習してひとつひとつ習得していきましょう🤍