本日は今月2回目のレッスンでした！
ダウンとアップのリズムトレーニングから始め、
腰を8の字に回すアイソレーションをベースに、
ダウンなし→ダウンありと使い分けを練習しました✨
後半は基本的なステップをつなげたルーティンのなかで
ターンを集中的に特訓しました🤝🏼
①足をしっかりクロスして準備すること、
②前の足はかかと軸、後ろの足はつま先軸で、
後ろを向いた時に足が平行に並んでいること、
③下から真上に伸びる力を使ってクロスした足をほどくように回ること
をゆっくり丁寧に確認していきました👶🏻
①でどのくらいクロスできていれば回れるか、
感覚を掴んでくれたと思います🤍お疲れ様でした！