本日は今月2回目のレッスンでした！

ダウンとアップのリズムと16ビートの復習から◎
少しずつ身体の向きを変えたり、腕を入れたりと
アレンジにもついてこれるようになってきました✨

そして腰を前後に動かす前のりに挑戦しました🤍
腹筋を板にしてバランスをとるようにしましょう💡

前回のルーティンからパドブレ、チャールストン、
ターンまでそのままに、前のりを繋げてみました！

異なるテンポの曲でも合わせることができており素晴らしいです👏🏼