本日は今月最後のレッスンでした！

ダウンと16ビートのリズム練習から復習し、
左右に腕と上半身を振り、身体の側面を絞る感覚を練習しました✊🏼

後半は、今月取り組んできた引き合いの動きを、さらに応用💫
リーボックのステップも引き合いを使って挑戦しました！

ルーティンではこれらをつなげていき、速いテンポでも大できました🌈
上半身と下半身が別々に動くときも、吸収が早くなってきましたね☺︎

仕事おわりのレッスンお疲れ様でした🤍
ゆっくり休んでください〜