本日は通常レッスンでした！
いつも通りの16ビートは、
胸を意図的に動かさずに、重力を感じて
みぞおちあたりを落とす感覚を復習しました😌
16ビートをキープしながら
2ステップや、腕を動かしてみることにも挑戦✊🏼
まだまだ「意識をしていないと難しい」とのことでしたが、
かなり自然なリズムになってきています！
そして、肩のアイソレーションも。
下を通る部分に課題があることがわかりましたが、
上を通る動きはスムーズで素晴らしい👏🏼
今日は音楽のリズムにのった基礎練習ができました😉🌈
（単体で練習していると意外と忘れてしまいいます）