本日は9月最初のレッスンでした！

ストレッチ後、プランクで体幹をトレーニング😇
目指す振り付けのキビキビした動きを再現できるように頑張りましょう◎

前回やった4×8の振り付けを念入りに復習しました✨

何度もやっている部分は、速いリズムに遅れないように
必ず合わせるポイントを確認しました。

難しいチャールストンの一歩目を、確実に捉えられるようになったとと思います💙