本日も通常レッスンでした！

下半身でリズムを取りながら腕を動かすルーティンが、
最近やった動きのなかで難しいと感じたとのこと。

そこで、下半身と上半身の動きが異なる動作を2種類ほど練習し、
さながら脳トレのようでした🧠💪🏼

コツは、どちらかの動きを無意識でもできるようにすること！

「ダウンを刻む下半身のリズムは、上半身がどう動いてもキープできる」
といった基礎力が大事になります✨

ひとつひとつ丁寧に、習得していきましょう！