まずは先週の復習で、ドロップ・ラコステなどを確認しました🌻

ラコステは足の向きと一緒に肩まで回らないように
みぞおちから下、腰を使うことで速い切り替えでもバランスが取れます🖍

後半はチャールストンの応用に挑戦✊🏼
足を前後に置いたり、ジャンプしたりと難しい組み合わせでしたが
着実に慣れてきていると思うので、ゆっくり噛み砕きながら習得しましょう✨

いつも自分で考える時間を作るなど工夫してくださりありがとうございます☺︎