本日は7月最初のレッスンでした！

ダウンとアップ、16ビートのリズム練習から始め、
歩くように腕を振りながら、左右への体重移動を意識しました🌈

アイソレーションでは肩から腕を使う感覚を練習💫
ポイントは、肩び合わせて肘を前に出すことです◎

後半はかかとを軸にダウンをする応用ステップに挑戦し、
細かい動作と組み合わせてルーティンをつなぎました👶🏻

ボディーウェーブの部分は次回も丁寧に復習しましょう🤍