本日は久しぶりにPOPのレッスンを行いました。久々のヒットトレーニングで、打ち方を掴むのに時間がかかりましたが、普段から思い出した時にヒットの練習を行うとより良いです。ヒットを打つ時に、弱めたり腕を下げたりして休憩しないように、限界まで追い込んであげましょう。また、ルーティンでは自由なポージングにヒットを組み合わせて、イメージトレーニングにもなるような振り付けを行いました。先生がやったポージングだけでなく、自分でイメージして考えてできるようになると踊りも楽しくなります。振り付けと思わずに、自由に楽しんで行いましょう！ 本日もありがとうございました！