本日はゆっくりかつシンプルなルーティンを行いました。女性らしいシルエットは、上半身と下半身の連動が大切になってきます。手と足が取ってつけたようにならないために、アイソレーションをつかって滑らかに動かしましょう。平面では無く立体的に踊れるように意識してみてください。体をゴムのように引っ張ったり、首からの体のラインを意識したりするとだいぶ美しいシルエットになります。大きく動く時に、手だけ・足だけにならないように体を使って繋げてあげましょう。本日もありがとうございました!
「上下の繋がり」渋谷教室 2025-09-05-no0179-2778
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