本日もヒッティングと、基礎的なルーティンを行いました。二の腕のヒットをする時に肩や手首がはいってしまいがちなので、二の腕だけ使えるように集中してヒッティングを行っていきましょう。まずは筋力を鍛えることがポイントです。トレーニングと思って、限界まで追い込んでみましょう。今回のルーティンは、ヒットの打ち方にコツが必要です。向かう方向の反対側に跳ね返すようにヒッティングを行いましょう。無駄な力が入ってしまうと、自然に跳ね返すことができなくなってしまいます。リラックスしながら、一点集中でヒットを打てるように頑張りましょう！本日もありがとうございました！