本日も前回に引き続きコピーダンスのレッスンを行いました。サビ前の盛り上がるバースで、とても早いテンポですが足の動きを楽しようとすると、動きがごちゃごちゃになってついていけなくなってしまいます。しっかり腹筋をつかって足を上げましょう。また、ターンの動きは恐怖心があると何回やっても上手く行かなくなってしまいます。足元を見ないように鏡で自分の顔を見て、しっかりと顔を切り返してあげましょう。糸で引っ張られているイメージと、腹筋を緩めないことが大切です。筋力トレーニングと思って頑張って練習していきましょう！
本日もありがとうございました！