まず、体幹トレーニングは毎日少しずつ伸ばしていけるように頑張りましょう。体幹が鍛えられると踊りに安定感が出て来ます。
またシンプルな動きほど、手で誤魔化したりせずにしっかりと体重移動してあげることでさらに可動域を広げていきましょう！
本日もありがとうございました！
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