前半レッスンでは、アイソレーションのおさらいと振り付けの確認等を行いました。本番近くだったので久しぶりにアイソレーションをおさらいしましたが、可動域が伸びてきています。肩と胸のアイソレーションの時に突っかかってしまわないように、滑らかに使えるとより良くなります。どちらも肩に力が入ってしまうと小さく固くなってしまうので、リラックスしてアイソレーションを行えるように練習していきましょう。また、腰と胸が繋がってしまわないように、しっかりと重心を下げながら行うこともポイントです。下半身の筋力が必要になってきます。体幹トレーニングも怠らないようにしましょう！