「柔軟とアイソレーション＋2種のダンス」渋谷教室2018-3-2 3-no0020-1064

柔軟性とアイソレーションはダンスにとってとても大切。2時間レッスンなのでそこに少し時間を使いました。120BPMと105BPMの曲で簡単な振付けをしました。