「大きな動きとシンプルリ ズム②」渋谷教室2019-10-20-no0020-1244 公開日:2019年10月20日 OSAMU先生のレッスンノート 2日連続レッスンなのでとてもスムーズに胸や肩が使えています。腰回りが課題なので少しずつストレッチしていきましょう。 投稿ナビゲーション 「大きな動きとシンプルリ ズム①」渋谷教室2019-10-19-no0020-1244「HIP HOP基礎③」渋谷教室2019-10-21-no0020- 1288