「基礎トレーニング⑤」渋 谷教室2023-2-4-no0020-1726 公開日:2023年2月9日 OSAMU先生のレッスンノート 今週もビート系シャッフルダンスを使って引き上げ/体幹を身体に覚えさせます。軽やかになってきました。 投稿ナビゲーション 「基礎総集編」原宿教室2023-1-29 -no0020-1765「基礎トレーニング⑥」渋 谷教室2023-2-11-no0020-1726