「初日 基礎レッスン①」 渋谷教室2019-4-14-no0020-1222 公開日:2019年4月14日 OSAMU先生のレッスンノート 初級レッスン初日です。1時間目はストレッチ方法/UP/DOWNリズムを繰り返し練習しました。少しずつ身体を解放していきましょう。 投稿ナビゲーション 「基礎レッスン」渋谷教室 2019-4-12-no0020-1143「初日 基礎レッスンその ②」渋谷教室2019-4-14-no0020-1222