「ダンス基礎トレ③」渋谷 教室2023-8-18-no0020-1983 公開日:2023年8月18日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は腰周りの動きです。ダンスに影響する股関節の柔軟性。怪我予防の為にも正しいストレッチをしましょう。最後は腰を柔らかく使うコツが掴めたようで自然なスタイルでステップを踏めました。 投稿ナビゲーション 「ダンス基礎トレ②」渋谷 教室2023-8-18-no0020-1983「本日のレッスン」渋谷教 室2023-8-24-no0020-1969