今日は2時間レッスンの予定でしたが、生徒さんのご都合のためお休みになりました🌙
前半ではいつものウォームアップと普段身体を動かす機会が少ないということで筋力アップにつながる動きを予定していました！また次回やっていきましょう🕊️