今日は夜2時間、生徒さんとがっつりたくさん踊っていきました!
前半ではウォームアップもしっかりしながら、基礎になる動きの練習と筋力トレーニングもしていきました✨
久々の筋トレ、がんばりましたね!
「ジャズコンテ①」渋谷教室2024-10-22-no0106-2293
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今日は夜2時間、生徒さんとがっつりたくさん踊っていきました!
前半ではウォームアップもしっかりしながら、基礎になる動きの練習と筋力トレーニングもしていきました✨
久々の筋トレ、がんばりましたね!